現代人因為3C產品太方便了
各各都是低頭族
即使是上班族使用電腦常常維持一個姿勢太久
除了造成肩頸痠痛之外
久坐也常造成一些腰痠的情況
通常大家可能都會去找按摩或是國術館喬喬疏通筋骨
疫情期間太久沒出門，這裡卡那裡卡
和我的部落客好友 EP小姐聊到
推薦了一家非常文青設計的一家推拿館
一開始還半信半疑，因為對於推拿館國術館的印象都是很樸實本土的
到了實地一看挖塞也太美了吧~
除了空間有如SPA館以外
師傅的技術也很厲害
推拿服務是採預約制
一次只有服務一個客人
▼悠哉推拿Bar隱身在板橋巷弄中
整個環境有大片落地窗的設計
也非常的簡約明亮
▼一進門看到休息區沙發整個很放鬆
▼悠哉推拿Bar的打卡牆
一生悠哉的投影
(看的出來石頭是抱枕嗎?)
▼看到酒吧整個都嗨起來了
有空可以來找老闆來小酌一下~
這些酒都只招待不賣的喔!!
看到酒很開心
不過還不能喝 哈哈
只好以茶代酒
體驗之前會先填寫諮詢表
師傅也會詢問想要解決的問題等等
IG出鏡率超高的貓店長
這天剛好結紮完，心情不太好不太裡人 
▼有沒有覺得這張推拿床超美的
老闆說這張床是特別訂製的奶茶色
和店內悠哉的風格整個超搭配
和老闆師傅諮詢的過程中
有強調說不是痛就代表有效
老闆學的這一套是有解剖學根據的
肌肉從哪裡長到哪裡
跟一般大家理解的穴道、筋絡又不完全一樣
諮詢後覺得女主角YUMI目前最需要解決的是
低頭族的肩頸僵硬
還有愛翹腳久坐造成的假寬胯
反正就直接交給師傅處理就對了
老闆還不藏私教了在家可以自己舒緩肩頸的方式
簡直是佛心來的
這些小撇步都會分享在IG喔!!
和EP小姐一起預約的是全身按摩
後面躺床的部分沒拍到照片
所以用EP小姐的照片來介紹~哈
過程其實是一樣的，會針對個別想加強的部分
全身推拿的部分除了肩頸
包括背部、腰部、小腿、臀部、手臂都有
師傅再按壓的時候會隔著毛巾也能找出有問題的肌肉喔
▲EP小姐的分享文請看這篇
還有一個特別有感的部分就是假寬胯的問題
(就是屁股大啦><)
一直以為是生完小孩屁股大就回不去了
原來自己愛翹腳也會影響
長期姿勢不良下半身代謝變慢加上骨頭錯位也有關係
師傅教了一招可以自我檢查是不是假寬胯
檢查方法就是掌心貼著褲縫從腰往下
如果有感覺到一顆硬硬的凸凸的
如果有感覺到一顆硬硬的凸凸的
這個就是股骨外轉
可以透過整骨把股骨喬回正確的位置
看來屁股大有救了
原本看EP小姐推拿的過程整個很悠哉
跟店裡的悠哉風整個融合
輪到自己的時候，發現不是這麼回事
師傅手法點點到位
還是痛到哇哇叫XDDD
突然打破了整個悠哉風
不過話說回來
全身一按完好像被打通了一樣
原本卡卡的地方都超舒暢der~
悠哉推拿Bar價目表
這次和EP小姐一起做的是全身推拿+手臂
媽媽也要疼愛自己一點
其實師傅在FB和IG上也有分享超多自己在家裡就可以按摩的方法
大家可以看著影片做做看
悠哉推拿Bar IG
https://www.instagram.com/chillnbar/
https://www.instagram.com/chillnbar/悠哉推拿Bar FBhttps://www.facebook.com/chillnbar
https://www.facebook.com/chillnbar▼結束後老闆送了一個精油貼布
打卡牆一定要來一張照片
悠哉推拿Bar
預約電話：0983-978-850
地址：新北市板橋區重慶路62巷13弄3號
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